5 مشترك
الخميس 7 أبريل 2022 - 22:53
في الآتي سنتعرف على بعض الأطعمة التي ينبغي على مرضى القولون تناولها لكي يتجنوا الشعور بالألم أو الإصابة بالاضطرابات، وهي كالتالي:
- الموز: من الفواكه الخفيفة التي يمكن تناولها للحد من الأعراض المصاحبة للقولون.
- الخبز الأبيض: يوفر إلى الجسم حاجته من العناصر الغذائية كما أنه من الأطعمة المفيدة إلى من يعانون من مشاكل القولون والقولون العصبي.
- البطاطس المهروسة: من الأطعمة التي من السهل هضمها لذا فهي من العناصر التي تم ترشيحها ضمن نظام السحور المخصص لمرضى القولون.
- الحبوب: توفر إلى الجسم المعدل المطلوب من العناصر الغذائية ولا يمكنها أن تؤثر بالسلب على صحة القولون.
- البيض: يحتوي على البروتينات المفيدة وهو من الوجبات الخالية من الزيوت أو الدهون.
توقيع: AsHeK EgYpT
الجمعة 8 أبريل 2022 - 2:59
رائع احسنت النشر
AsHeK EgYpT يعجبه هذا الموضوع
الثلاثاء 12 أبريل 2022 - 0:30
معلومات قيمة
الأربعاء 20 أبريل 2022 - 12:20
الله يجزاك كل خير على مجهودك
صلاحيات المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى