منتدى بابل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

5 مشترك
AsHeK EgYpT

AsHeK EgYpT

نائب الإدارة
البلد :
مصر
الجنس :
ذكر
المساهمات :
1947
العمر :
26
السٌّمعَة :
39
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو العديد من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
في الآتي سنتعرف على بعض الأطعمة التي ينبغي على مرضى القولون تناولها لكي يتجنوا الشعور بالألم أو الإصابة بالاضطرابات، وهي كالتالي:

  1. الموز: من الفواكه الخفيفة التي يمكن تناولها للحد من الأعراض المصاحبة للقولون.
  2. الخبز الأبيض: يوفر إلى الجسم حاجته من العناصر الغذائية كما أنه من الأطعمة المفيدة إلى من يعانون من مشاكل القولون والقولون العصبي.
  3. البطاطس المهروسة: من الأطعمة التي من السهل هضمها لذا فهي من العناصر التي تم ترشيحها ضمن نظام السحور المخصص لمرضى القولون.
  4. الحبوب: توفر إلى الجسم المعدل المطلوب من العناصر الغذائية ولا يمكنها أن تؤثر بالسلب على صحة القولون.
  5. البيض: يحتوي على البروتينات المفيدة وهو من الوجبات الخالية من الزيوت أو الدهون.
 
حياة القلوب

حياة القلوب

اسد المنتدى
البلد :
مصر
الجنس :
انثى
المساهمات :
674
العمر :
34
السٌّمعَة :
49
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
رائع احسنت النشر
 
رد

AsHeK EgYpT يعجبه هذا الموضوع

AsHeK EgYpT

AsHeK EgYpT

نائب الإدارة
البلد :
مصر
الجنس :
ذكر
المساهمات :
1947
العمر :
26
السٌّمعَة :
39
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو العديد من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
أنرت الموضوع بوجودك
 
Hend elsheikh

Hend elsheikh

عضو مميز
البلد :
مصر
الجنس :
انثى
المساهمات :
248
العمر :
20
السٌّمعَة :
2
عضوية مميزة
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مساهمة مختلفة!
معلومات قيمة
 
AsHeK EgYpT

AsHeK EgYpT

نائب الإدارة
البلد :
مصر
الجنس :
ذكر
المساهمات :
1947
العمر :
26
السٌّمعَة :
39
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو العديد من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
أنرت الموضوع بوجودك
 
Ameeraljn

Ameeraljn

عضو مميز
البلد :
غير معروف
الجنس :
ذكر
المساهمات :
176
العمر :
33
السٌّمعَة :
1
عضوية مميزة
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مساهمة مختلفة!
الله يجزاك كل خير على مجهودك
 
AsHeK EgYpT

AsHeK EgYpT

نائب الإدارة
البلد :
مصر
الجنس :
ذكر
المساهمات :
1947
العمر :
26
السٌّمعَة :
39
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو العديد من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
أنرت الموضوع بوجودك
 
KING MARWAN

KING MARWAN

رئيس الفريق
البلد :
السعودية
الجنس :
ذكر
المساهمات :
725
العمر :
21
السٌّمعَة :
10
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
رئيس الفريق
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة رئيس الفريق!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
شكرا على الموضوع
 
AsHeK EgYpT

AsHeK EgYpT

نائب الإدارة
البلد :
مصر
الجنس :
ذكر
المساهمات :
1947
العمر :
26
السٌّمعَة :
39
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو العديد من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
أنرت الموضوع بوجودك
 

privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى