منتدى بابل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
2 مشترك

فوائد الزنجبيل لجسمك عند تناوله يوميا لمدة شهر Empty فوائد الزنجبيل لجسمك عند تناوله يوميا لمدة شهر

ahmed bebarz

فريق العمل
ahmed bebarz
الجنس : ذكر
المساهمات : 222
العمر : 23
السٌّمعَة : 1
عضوية مميزة
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مساهمة مختلفة!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
الإثنين 26 ديسمبر 2022 - 20:26
فوائد الزنجبيل لجسمك عند تناوله يوميا لمدة شهر 9-14110

يدخل الزنجبيل ضمن قائمة الأعشاب الطبية ويتم عادةً استخدامه كتوابل كما يمكن تناوله طازج أو شرب منقوعه أو مغليه أو استخدام مسحوقه أو زيته لأغراض علاجية.

وتم استخدامه كعلاج تقليدي منذ آلاف السنين واشتهر في الطب الصيني والهندي بكونه يعالج العديد من المشكلات الصحية.

لكن ماذا يحدث للجسم عند تناول الزنجبيل بشكل يومي على مدار شهر كامل ؟! موقعا “health” و”healthline” أجابا عن هذا السؤال.

الزنجبيل نوع من التوابل ذات طعم قوي جدا يحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن وله تاريخ طبي طويل منذ قرون ويساعد في الحفاظ على صحة جسمك.

الزنجبيل غني بـ "الجنجرول" وهي مادة نشطة بيولوجياً تساعد على تقليل الأعراض مثل الغثيان والقيء وتقليل تورم المفاصل.

أيضا يحتوي على مادة "shogaol" التي لها تأثير مسكن يساعد في مكافحة السرطان وأمراض القلب بحسب المعاهد الوطنية الصحية بالولايات المتحدة.

والزنجبرين الموجود في الزنجبيل مفيد بشكل خاص لعملية الهضم وله تأثير مضاد لمرض السكري ويحسن وظائف المخ والجهاز المناعي وعند المداومة على تناوله لمدة شهر ستشعر بالعديد من الفوائد الصحية لأنه:

  • مضاد للالتهابات.
  • يقلل الغثيان.
  • تقليل آلام العضلات.
  • يعزز حركات الأمعاء ويقلل من الإمساك.
  • يُسكن ويُخفف آلام الدورة الشهرية.
  • يخفض الكوليسترول “الضار” في الجسم ويقلل كمية الدهون الثلاثية في الدم.
  • يقوي المناعة عن طريق وجود المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بأمراض ضارة.

فوائد الزنجبيل لجسمك عند تناوله يوميا لمدة شهر Empty رد: فوائد الزنجبيل لجسمك عند تناوله يوميا لمدة شهر

محمد المصرى

عضو جديد
محمد المصرى
البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 19
العمر : 26
السٌّمعَة : 0
عضو جديد
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 1 مساهمة مختلفة!
السبت 28 يناير 2023 - 20:59
مشكووور

فوائد الزنجبيل لجسمك عند تناوله يوميا لمدة شهر Empty رد: فوائد الزنجبيل لجسمك عند تناوله يوميا لمدة شهر

ahmed bebarz

فريق العمل
ahmed bebarz
الجنس : ذكر
المساهمات : 222
العمر : 23
السٌّمعَة : 1
عضوية مميزة
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مساهمة مختلفة!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
الإثنين 24 أبريل 2023 - 18:17
نورت اخي

سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!

سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!

تسجيل الدخول

إذا كان لديك حساب ، الرجاء تسجيل الدخول

تسجيل الدخول
تسجيل عضوية جديدة

إنشاء حساب جديد في المنتدى مجاني تمامًا

قم بالتسجيل الآن
صلاحيات المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

مُحتوى هذا المنتدى محمي بواسطة: DMCA وغير مسموح نهائياً نسخه أو نقله بدون إذن كتابي مُسبق.DMCA.com Protection Status