منتدى بابل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
2 مشترك

جديد فوائد الزنجبيل لجسمك عند تناوله يوميا لمدة شهر

ahmed bebarz

مشرف القسم الاسلامي
ahmed bebarz
الجنس : ذكر
المساهمات : 110
العمر : 22
السٌّمعَة : 2
عضوية مميزة
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مساهمة مختلفة!
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الإثنين 26 ديسمبر 2022 - 20:26
فوائد الزنجبيل لجسمك عند تناوله يوميا لمدة شهر 9-14110

يدخل الزنجبيل ضمن قائمة الأعشاب الطبية ويتم عادةً استخدامه كتوابل كما يمكن تناوله طازج أو شرب منقوعه أو مغليه أو استخدام مسحوقه أو زيته لأغراض علاجية.

وتم استخدامه كعلاج تقليدي منذ آلاف السنين واشتهر في الطب الصيني والهندي بكونه يعالج العديد من المشكلات الصحية.

لكن ماذا يحدث للجسم عند تناول الزنجبيل بشكل يومي على مدار شهر كامل ؟! موقعا “health” و”healthline” أجابا عن هذا السؤال.

الزنجبيل نوع من التوابل ذات طعم قوي جدا يحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن وله تاريخ طبي طويل منذ قرون ويساعد في الحفاظ على صحة جسمك.

الزنجبيل غني بـ "الجنجرول" وهي مادة نشطة بيولوجياً تساعد على تقليل الأعراض مثل الغثيان والقيء وتقليل تورم المفاصل.

أيضا يحتوي على مادة "shogaol" التي لها تأثير مسكن يساعد في مكافحة السرطان وأمراض القلب بحسب المعاهد الوطنية الصحية بالولايات المتحدة.

والزنجبرين الموجود في الزنجبيل مفيد بشكل خاص لعملية الهضم وله تأثير مضاد لمرض السكري ويحسن وظائف المخ والجهاز المناعي وعند المداومة على تناوله لمدة شهر ستشعر بالعديد من الفوائد الصحية لأنه:

  • مضاد للالتهابات.
  • يقلل الغثيان.
  • تقليل آلام العضلات.
  • يعزز حركات الأمعاء ويقلل من الإمساك.
  • يُسكن ويُخفف آلام الدورة الشهرية.
  • يخفض الكوليسترول “الضار” في الجسم ويقلل كمية الدهون الثلاثية في الدم.
  • يقوي المناعة عن طريق وجود المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بأمراض ضارة.

جديد رد: فوائد الزنجبيل لجسمك عند تناوله يوميا لمدة شهر

محمد المصرى

عضو جديد
محمد المصرى
البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 17
العمر : 25
السٌّمعَة : 0
عضو جديد
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 1 مساهمة مختلفة!
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
السبت 28 يناير 2023 - 20:59
مشكووور

سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!

سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!

تسجيل الدخول

إذا كان لديك حساب ، الرجاء تسجيل الدخول

تسجيل الدخول
تسجيل عضوية جديدة

إنشاء حساب جديد في المنتدى مجاني تمامًا

قم بالتسجيل الآن
صلاحيات المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

مُحتوى هذا المنتدى محمي بواسطة: DMCA وغير مسموح نهائياً نسخه أو نقله بدون إذن كتابي مُسبق.DMCA.com Protection Status