كيف يُسكن الإنسان غضبه إذا غضب ؟

كيف يُسكن الإنسان غضبه إذا غضب ؟

1. الإستعاذة بالله من الشيطان الرجيم

﷽ ﴿ وإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَان نَزْغٌ فَاسْتَعذ بالله ﴾ [فصلت: 36]

أي من الشيطان الرجيم فقد استب رجلان عند النبي ﷺ فجعل أحدهما يغضب ويحمر وجهه وتنتفخ أوداجه .. فنظر إليه النبي ﷺ وقال : « إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد .. أعوذ بالله من الشيطان الرجيم » متفق عليه .

2. أن يتذكر ثواب كظم الغيظ وأجره العظيم

فيكظم غيظه ابتغاء مرضاة الله .. فقد قال النبي ﷺ : « ما من جرعة أعظم أجراً عند الله تبارك وتعالى من جرعة غيظ كظمها ابتغاء مرضاة الله » وهذا الحديث حديث حسن

3. أن يسكت عند الغضب .. لأن الغضبان يكون أقرب إلى الخطأ

والنبي ﷺ يقول : « من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيراً أو ليصمت » متفق عليه

كما قيل:

إذا نطق السفيه فلا تجبه .. فخير من إجابته السكوت
سكت عن السفيه فظن أني .. عييت عن الجواب وما عييت

4. أن يجلس الغضبان أو يضطجع

لقول النبي ﷺ : « إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع » رواه أحمد بإسناد جيد كما قال الحافظ العراقي

5. أن يفكر الإنسان في قبح منظره أثناء الغضب

لو نظر الغضبان في مرآة أثناء الغضب لاستحيا من منظره وستر غضبه .

رائع احسنت النشر

كيف يُسكن الإنسان غضبه إذا غضب ؟

ahmed bebarz

كيف يُسكن الإنسان غضبه إذا غضب ؟

رد: كيف يُسكن الإنسان غضبه إذا غضب ؟

حياة القلوب

سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!