منتدى بابل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
5 مشترك

جديد فوائد الجوز للقلب و المناعه

المحترف الذهبي

نائب الادارة
المحترف الذهبي
الجنس : ذكر
المساهمات : 873
العمر : 27
السٌّمعَة : 30
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الأحد 27 سبتمبر 2020 - 14:01
الجوز يحتوي على مجموعة مهمة ومتنوعة من الفيتامينات ، من بينها فيتامين (أ) و(ب 1) و(ب 2) و(ب 3) و(ج) وكذلك فيتامين (هـ)، إلى جانب البوتاسيوم والماغنسيوم والفسفور والكبريت والحديد والكالسيوم




أكدت الرابطة الألمانية لمزارعي الخضروات والفاكهة أن الجوز يتمتع بفوائد صحية عديدة؛ حيث يحتوي على حمض اللينولي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-* الذي ينتمي للأحماض الدهنية غير المشبعة (أوميغا 3) والتي تتمتع بتأثير إيجابي على صحة القلب والجهاز الوعائي ، وذلك على الرغم من ارتفاع المحتوى الدهني به.

وأردفت الرابطة، التي تتخذ من مدينة بون مقراً لها، أن الجوز يعمل أيضاً على دعم جهاز المناعة بالجسم بفضل احتوائه على الزنك، كما يحتوي أيضاً على مجموعة مهمة ومتنوعة من الفيتامينات، من بينها فيتامين (أ) و(ب 1) و(ب 2) و(ب 3) و(ج) وكذلك فيتامين (هـ) ، إلى جانب البوتاسيوم والماغنسيوم والفسفور والكبريت والحديد والكالسيوم.

وكي يتم الحفاظ على الفوائد الصحية للجوز وعلى مذاقه المميز أيضاً، أوصت الرابطة بتخزينه داخل وعاء في مكان بارد وجاف؛ حيث يمكن بذلك الاحتفاظ به على مدار شهور عديدة، محذرةً من أن تخزينه في مكان دافئ للغاية يتسبب في جعله عفناً ؛ ومن ثمّ يفقد فوائده ومذاقه الطيب.

جديد رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

حميد العامري

عضو جديد
حميد العامري
البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 10
العمر : 70
السٌّمعَة : 0
عضو جديد
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 1 مساهمة مختلفة!
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الأربعاء 31 مارس 2021 - 21:07
مـوضوع جمـيل

بارك الله فيك 
جـزيت من الله خـيراً
في انتظـار جديدك

جديد رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

المحترف الذهبي

نائب الادارة
المحترف الذهبي
الجنس : ذكر
المساهمات : 873
العمر : 27
السٌّمعَة : 30
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الخميس 1 أبريل 2021 - 11:19
نورتني استاذ حميد

جديد رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

حياة القلوب

اسد المنتدى
حياة القلوب
البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 626
العمر : 34
السٌّمعَة : 45
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الإثنين 21 فبراير 2022 - 16:04
انت جعلتني احب الجوز من كثرة الفوائد Very Happy

جديد رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

AsHeK EgYpT

نائب الادارة
AsHeK EgYpT
البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1806
العمر : 26
السٌّمعَة : 28
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو العديد من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.7babil.com
الإثنين 14 مارس 2022 - 17:21
مشكور على المعلومات المهمة
توقيع: AsHeK EgYpT


وَإِذَا أَتَتْكَ مَذَمَّتِي مِنْ نَاقِصٍ .. فَهِيَ اَلشَّهَادَةُ لِي بِأَنِّي كَامِلُ
لَا يُشَوِّهُ سُمْعَتَكَ إِلَّا مِنْ تَمَنَّى أَنْ يُكَوِّنَ مِثْلَكَ وَفَشِلَ

فوائد الجوز للقلب و المناعه O1010
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo13
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo12
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_od12

جديد رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

المحترف الذهبي

نائب الادارة
المحترف الذهبي
الجنس : ذكر
المساهمات : 873
العمر : 27
السٌّمعَة : 30
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الخميس 17 مارس 2022 - 13:33
نورتوني

AsHeK EgYpT يعجبه هذا الموضوع

جديد رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

KING MARWAN

رئيس الفريق
KING MARWAN
البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 725
العمر : 20
السٌّمعَة : 10
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
رئيس الفريق
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة رئيس الفريق!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الأحد 20 مارس 2022 - 12:30
شكرا على الموضوع القيم
توقيع: KING MARWAN


فوائد الجوز للقلب و المناعه O1010
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo13
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo12
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_od12

جديد رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

المحترف الذهبي

نائب الادارة
المحترف الذهبي
الجنس : ذكر
المساهمات : 873
العمر : 27
السٌّمعَة : 30
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الخميس 24 مارس 2022 - 13:14
شكرا لمروركم نورتوا الموضوع

سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!

سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!

تسجيل الدخول

إذا كان لديك حساب ، الرجاء تسجيل الدخول

تسجيل الدخول
تسجيل عضوية جديدة

إنشاء حساب جديد في المنتدى مجاني تمامًا

قم بالتسجيل الآن
صلاحيات المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

مُحتوى هذا المنتدى محمي بواسطة: DMCA وغير مسموح نهائياً نسخه أو نقله بدون إذن كتابي مُسبق.DMCA.com Protection Status