منتدى بابل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
+3
حياة القلوب
حميد العامري
المحترف الذهبي
7 مشترك

فوائد الجوز للقلب و المناعه Empty فوائد الجوز للقلب و المناعه

المحترف الذهبي

نائب الإدارة
المحترف الذهبي
البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 1196
العمر : 29
السٌّمعَة : 34
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
خبير المنتديات
هذا المستخدم خبير في استضافة منتديات أحلى منتدى المجانية
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
عضو نشيط للغاية
لقد قمت بفتح أكثر من 100 موضوعا في المنتدى
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
إعجاب المساهمات
لقد أعجبك أكثر من 50 مشاركة!
الذكرى الرابعة (إنشاء المنتدى)
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ إنشاء المنتدى!
الأحد 27 سبتمبر - 14:01
الجوز يحتوي على مجموعة مهمة ومتنوعة من الفيتامينات ، من بينها فيتامين (أ) و(ب 1) و(ب 2) و(ب 3) و(ج) وكذلك فيتامين (هـ)، إلى جانب البوتاسيوم والماغنسيوم والفسفور والكبريت والحديد والكالسيوم




أكدت الرابطة الألمانية لمزارعي الخضروات والفاكهة أن الجوز يتمتع بفوائد صحية عديدة؛ حيث يحتوي على حمض اللينولي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-* الذي ينتمي للأحماض الدهنية غير المشبعة (أوميغا 3) والتي تتمتع بتأثير إيجابي على صحة القلب والجهاز الوعائي ، وذلك على الرغم من ارتفاع المحتوى الدهني به.

وأردفت الرابطة، التي تتخذ من مدينة بون مقراً لها، أن الجوز يعمل أيضاً على دعم جهاز المناعة بالجسم بفضل احتوائه على الزنك، كما يحتوي أيضاً على مجموعة مهمة ومتنوعة من الفيتامينات، من بينها فيتامين (أ) و(ب 1) و(ب 2) و(ب 3) و(ج) وكذلك فيتامين (هـ) ، إلى جانب البوتاسيوم والماغنسيوم والفسفور والكبريت والحديد والكالسيوم.

وكي يتم الحفاظ على الفوائد الصحية للجوز وعلى مذاقه المميز أيضاً، أوصت الرابطة بتخزينه داخل وعاء في مكان بارد وجاف؛ حيث يمكن بذلك الاحتفاظ به على مدار شهور عديدة، محذرةً من أن تخزينه في مكان دافئ للغاية يتسبب في جعله عفناً ؛ ومن ثمّ يفقد فوائده ومذاقه الطيب.

فوائد الجوز للقلب و المناعه Empty رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

حميد العامري

عضو جديد
حميد العامري
البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 10
العمر : 72
السٌّمعَة : 0
عضو جديد
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 1 مساهمة مختلفة!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
الأربعاء 31 مارس - 21:07
مـوضوع جمـيل

بارك الله فيك 
جـزيت من الله خـيراً
في انتظـار جديدك

فوائد الجوز للقلب و المناعه Empty رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

المحترف الذهبي

نائب الإدارة
المحترف الذهبي
البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 1196
العمر : 29
السٌّمعَة : 34
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
خبير المنتديات
هذا المستخدم خبير في استضافة منتديات أحلى منتدى المجانية
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
عضو نشيط للغاية
لقد قمت بفتح أكثر من 100 موضوعا في المنتدى
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
إعجاب المساهمات
لقد أعجبك أكثر من 50 مشاركة!
الذكرى الرابعة (إنشاء المنتدى)
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ إنشاء المنتدى!
الخميس 1 أبريل - 11:19
نورتني استاذ حميد
توقيع: المحترف الذهبي


فوائد الجوز للقلب و المناعه O1010
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo13
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo12
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_od12

فوائد الجوز للقلب و المناعه Empty رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

حياة القلوب

اسد المنتدى
حياة القلوب
البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 844
العمر : 36
السٌّمعَة : 49
الأكثر إعجابا
لقد حصلت على أكثر من 50 إعجابا على مشاركاتك .. أعضائنا لديهم الحق فأنت لديك الكثير لتقدمه
اسد المنتدى
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة اسد المنتدى!
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
الإثنين 21 فبراير - 16:04
انت جعلتني احب الجوز من كثرة الفوائد Very Happy

فوائد الجوز للقلب و المناعه Empty رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

AsHeK EgYpT

نائب الإدارة
AsHeK EgYpT
البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 2169
العمر : 28
السٌّمعَة : 45
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
خبير المنتديات
هذا المستخدم خبير في استضافة منتديات أحلى منتدى المجانية
إعجاب المساهمات
لقد أعجبك أكثر من 50 مشاركة!
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو أكثر من 10 أعضاء من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
عضو نشيط للغاية
لقد قمت بفتح أكثر من 100 موضوعا في المنتدى
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
https://www.7babil.com
الإثنين 14 مارس - 17:21
مشكور على المعلومات المهمة
توقيع: AsHeK EgYpT


فوائد الجوز للقلب و المناعه O1010
وَإِذَا أَتَتْكَ مَذَمَّتِي مِنْ نَاقِصٍ .. فَهِيَ اَلشَّهَادَةُ لِي بِأَنِّي كَامِلُ
لَا يُشَوِّهُ سُمْعَتَكَ إِلَّا مِنْ تَمَنَّى أَنْ يُكَوِّنَ مِثْلَكَ وَفَشِلَ
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo13
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo12
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_od12

فوائد الجوز للقلب و المناعه Empty رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

المحترف الذهبي

نائب الإدارة
المحترف الذهبي
البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 1196
العمر : 29
السٌّمعَة : 34
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
خبير المنتديات
هذا المستخدم خبير في استضافة منتديات أحلى منتدى المجانية
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
عضو نشيط للغاية
لقد قمت بفتح أكثر من 100 موضوعا في المنتدى
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
إعجاب المساهمات
لقد أعجبك أكثر من 50 مشاركة!
الذكرى الرابعة (إنشاء المنتدى)
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ إنشاء المنتدى!
الخميس 17 مارس - 13:33
نورتوني
توقيع: المحترف الذهبي


فوائد الجوز للقلب و المناعه O1010
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo13
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo12
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_od12

AsHeK EgYpT يعجبه هذا الموضوع

فوائد الجوز للقلب و المناعه Empty رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

KING MARWAN

رئيس الفريق
KING MARWAN
البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 1049
العمر : 23
السٌّمعَة : 10
إدارة الفريق
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة إدارة الفريق!
كاتب المنتدى
لقد قمت بفتح أكثر من 50 موضوعا في المنتدى
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
الأحد 20 مارس - 12:30
شكرا على الموضوع القيم
توقيع: KING MARWAN


فوائد الجوز للقلب و المناعه O1010
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo13
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo12
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_od12

فوائد الجوز للقلب و المناعه Empty رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

المحترف الذهبي

نائب الإدارة
المحترف الذهبي
البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 1196
العمر : 29
السٌّمعَة : 34
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
خبير المنتديات
هذا المستخدم خبير في استضافة منتديات أحلى منتدى المجانية
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
عضو نشيط للغاية
لقد قمت بفتح أكثر من 100 موضوعا في المنتدى
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
إعجاب المساهمات
لقد أعجبك أكثر من 50 مشاركة!
الذكرى الرابعة (إنشاء المنتدى)
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ إنشاء المنتدى!
الخميس 24 مارس - 13:14
شكرا لمروركم نورتوا الموضوع
توقيع: المحترف الذهبي


فوائد الجوز للقلب و المناعه O1010
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo13
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo12
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_od12

فوائد الجوز للقلب و المناعه Empty رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

ميس محمد

اسد المنتدى
ميس محمد
البلد : العراق
الجنس : انثى
المساهمات : 363
العمر : 25
السٌّمعَة : 7
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 5 مشاركة!
اسد المنتدى
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة اسد المنتدى!
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
الأحد 2 يونيو - 13:06
خوش فوائد 
عشت

فوائد الجوز للقلب و المناعه Empty رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

المحترف الذهبي

نائب الإدارة
المحترف الذهبي
البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 1196
العمر : 29
السٌّمعَة : 34
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
خبير المنتديات
هذا المستخدم خبير في استضافة منتديات أحلى منتدى المجانية
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
عضو نشيط للغاية
لقد قمت بفتح أكثر من 100 موضوعا في المنتدى
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
إعجاب المساهمات
لقد أعجبك أكثر من 50 مشاركة!
الذكرى الرابعة (إنشاء المنتدى)
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ إنشاء المنتدى!
الأحد 2 يونيو - 13:26
انتي العايشه 
نورتي
توقيع: المحترف الذهبي


فوائد الجوز للقلب و المناعه O1010
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo13
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo12
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_od12

فوائد الجوز للقلب و المناعه Empty رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

mohammed salah

فريق العمل
mohammed salah
البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 230
العمر : 22
السٌّمعَة : 1
فريق العمل
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة فريق العمل!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 5 مشاركة!
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
السبت 8 يونيو - 10:47
شكرا جزيلا
توقيع: mohammed salah


فوائد الجوز للقلب و المناعه O1010
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo13
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo12
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_od12

فوائد الجوز للقلب و المناعه Empty رد: فوائد الجوز للقلب و المناعه

المحترف الذهبي

نائب الإدارة
المحترف الذهبي
البلد : العراق
الجنس : ذكر
المساهمات : 1196
العمر : 29
السٌّمعَة : 34
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
خبير المنتديات
هذا المستخدم خبير في استضافة منتديات أحلى منتدى المجانية
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
عضو نشيط للغاية
لقد قمت بفتح أكثر من 100 موضوعا في المنتدى
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
إعجاب المساهمات
لقد أعجبك أكثر من 50 مشاركة!
الذكرى الرابعة (إنشاء المنتدى)
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ إنشاء المنتدى!
الأربعاء 19 يونيو - 20:28
اسعدني مروركم
توقيع: المحترف الذهبي


فوائد الجوز للقلب و المناعه O1010
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo13
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_oo12
فوائد الجوز للقلب و المناعه Uia_od12

سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!

سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!

تسجيل الدخول

إذا كان لديك حساب ، الرجاء تسجيل الدخول

تسجيل الدخول
تسجيل عضوية جديدة

إنشاء حساب جديد في المنتدى مجاني تمامًا

قم بالتسجيل الآن
صلاحيات المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

مُحتوى هذا المنتدى محمي بواسطة: DMCA وغير مسموح نهائياً نسخه أو نقله بدون إذن كتابي مُسبق.DMCA.com Protection Status