4 مشترك
AsHeK EgYpT
نائب الإدارة

البلد : 
الجنس :
المساهمات : 1947
العمر : 27
السٌّمعَة : 39

الجنس :

المساهمات : 1947
العمر : 27
السٌّمعَة : 39
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو العديد من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
الخميس 24 مارس 2022 - 16:44
فوائد الزعتر المغلي للتخسيس والمعدة فوائد كثيرة وجميلة، يعد الزعتر أحد الأعشاب التي تستخدم في الطهي والطب، ويرجع استخدامه على قديم الأزل فقد استخدمه القدماء في التحنيط واستخدمه اليونانيون القدماء في الحمامات والبخور، ونجد الزعتر منتشراً بكثرة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط و يطلق عليه لغة مفرح الجبال لأنه يقوم بتعطير الجبال بسبب رائحته العطرية القوية.
- نُحضر القليل من أوراق الزعتر، و نضعها في كوب ماء ثم نقوم بغليها ثمّ نضع الزعتر المغلي في الخلّاط، ونضيف إليه مقدار نصف كوب من البرتقال أو يمكن الاستغناء عن البرتقال بجوز الهند.
- حاول الحرص على تناول هذه الخلطة مرّتين خلال اليوم مرة صباحًا ومرة أخرى مساءً حتّى تحصل على نتيجة مُرضية.
- نحضر ملعقتين من الزعتر الناشف ونقوم بخلطه بالبصل، ثم نقوم بنقعه في الماء لمدّة ساعة، ثمّ نغليه على نار هادئة ونقوم بشرب فنجان قبل كل وجبة على مدار عشرين يومًا.
- خلطة الزعتر و الشاي الأخضر : نُحضر مقدار ملعقةٍ من كلٍّ من المكونات التالية : زعتر، و قرفة، وزنجبيل، وشاي أخضر، وكمون، وقشر رمان، ونقوم بخلط جميع المكوّنات بحيث يصبح قوامها كثيفاً كالعجينة، ثمّ نشكّل منها أقراصًا صغيرة، ونضعها في الفريزر، ونأخذ قرصاً قبل كلّ وجبة بربع ساعة لمدة شهر تقريبًا.
فوائد الزعتر المغلي
- يساعد الزعتر في علاج الالتهابات الشعبية والسعال والربو كما يساعد على خروج المخاط من الأنف.
- يستخدم مشروب الزعتر و زيته لدهن الصدر كعلاج لتهدئة الشعب الهوائية.
- يعتبر من النباتات القابضة مما يجعله ذو فاعلية كبيرة في علاج الإسهال.
- يساعد الزعتر على طرد الغازات من المعدة ومنع التخمر كما يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية.
- يعتبر مسكن طبيعي ومنشط للدورة الدموية.
- طارد للفطريات.
- يحتوى على مواد مضادة للأكسدة.
- تناول الزعتر مع زيت الزيتون يساعد في تقوية الذاكرة.
- يساعد في التخفيف من وجع الأسنان و التهاب اللثة.
- يساعد الجسم على التعرق في حالات الحرارة و المرض.
- يستخدم في صناعة العطور و مركبات التجميل أحياناً.
- يستخدم لحفظ اللحوم و تتبيلها عند طبخها.
- يساعد في تفتيت حصوات الكلى.
- ينشط النظر و يمنع جفاف العين و يمنع من الإصابة بالمياه الزرقاء.
فوائد الزعتر المغلي كمضاد الحيوي
- يعد الزعتر مضاد حيوي طبيعي ولكنه يتميز عن المضادات الحيوية الدوائية بعدم وجود آثار جانية لاستخدامه.
- أظهرت بعض الدراسات الحديثة أن المواد المسؤولة عن الطعم في النبات: تيمول و كربكرول – لديهم القدرة على التعامل مع البكتيريا والفطريات بشكل أكثر فعالية من المضادات الحيوية.
- كما يحتوي الزعتر على المزيد من المواد مثل : العفص، Borneol، Linalool، Thujone التي تساعد في حل مشاكل الجهاز التنفسي.
- اكتشف العلماء مؤخراً أن عنصري المروبين وحمض الأورسليك لها فاعلية كبيرة في منع نمو الأورام السرطانية وفيروس نقص المناعة البشرية HIV.
- كما يعد الزعتر واحداً من أشهر العلاجات الطبيعية التي تستخدم في علاج آلام البطن، والغثيان ونزلات البرد، وآلام الأذن، والسعال، وآلام الرأس، وديدان المعدة، والأكزيما، والتهابات اللثة.
فوائد الزعتر للتخسيس
- نُحضر القليل من أوراق الزعتر، و نضعها في كوب ماء ثم نقوم بغليها ثمّ نضع الزعتر المغلي في الخلّاط، ونضيف إليه مقدار نصف كوب من البرتقال أو يمكن الاستغناء عن البرتقال بجوز الهند.
- حاول الحرص على تناول هذه الخلطة مرّتين خلال اليوم مرة صباحًا ومرة أخرى مساءً حتّى تحصل على نتيجة مُرضية.
- نحضر ملعقتين من الزعتر الناشف ونقوم بخلطه بالبصل، ثم نقوم بنقعه في الماء لمدّة ساعة، ثمّ نغليه على نار هادئة ونقوم بشرب فنجان قبل كل وجبة على مدار عشرين يومًا.
- خلطة الزعتر و الشاي الأخضر : نُحضر مقدار ملعقةٍ من كلٍّ من المكونات التالية : زعتر، و قرفة، وزنجبيل، وشاي أخضر، وكمون، وقشر رمان، ونقوم بخلط جميع المكوّنات بحيث يصبح قوامها كثيفاً كالعجينة، ثمّ نشكّل منها أقراصًا صغيرة، ونضعها في الفريزر، ونأخذ قرصاً قبل كلّ وجبة بربع ساعة لمدة شهر تقريبًا.
فوائد الزعتر للحامل
- عشبة الزعتر وورق الزعتر يمكن أن يقدم الكثير من الفوائد للحامل في حالة التناول المعتدل فهو غني بفيتامين (ج) الذي يعمل على تعزيز المناعة و الوقاية من الأمراض مثل البرد.
- بينما لا يعرف على وجه التحديد الأخطار التي يمكن أن يسببها شاي الزعتر للحامل و المرضع.
- يحتوي شاي الزعتر على تركيزات عالية من المركبات التي يمكن أن تضر بصحة الحامل والجنين حيث أنه منشط للرحم.
- و في مقال للدكتور “وينستون كريج” أستاذ كيمياء الطبيعية في جامعة كوينزلاند الأسترالية على موقعه الإلكتروني يقول أنه يفضل تجنب زيت الزعتر أثناء فترة الحمل لأنه منشط للرحم.
- يجب استشارة الطبيب قبل إدخاله في النظام الغذائي، كما يجب تناوله بكميات ضئيلة جدًا لأنه قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
توقيع: AsHeK EgYpT
Mahmoud Gilany
مشرف سابق

البلد : 
الجنس :
المساهمات : 444
العمر : 32
السٌّمعَة : 4

الجنس :

المساهمات : 444
العمر : 32
السٌّمعَة : 4
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
مشرف سابق
لقد كان هذا العضو جزءًا من فريق العمل سابقاً!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
الجمعة 1 أبريل 2022 - 4:43
شكرا على الموضوع القيم

توقيع: Mahmoud Gilany

أهلا ومرحبا بكم أعضاء و زوار منتدنا الحبيب بابل
هذا المنتدى منكم وإليكم .
كونك أحد أعضاء أو من رواد هذا المنتدى فأنت مؤتمن لك حقوق وعليك واجبات !!
ليس العبرة بعدد مساهماتك !! وإنما ماذا كتبت وماذا قدمت لأخوانك الأعضاء و الزوار .
ونحن أملين أن تتم المشاركة بينكما بكل حب و أحترام
AsHeK EgYpT
نائب الإدارة

البلد : 
الجنس :
المساهمات : 1947
العمر : 27
السٌّمعَة : 39

الجنس :

المساهمات : 1947
العمر : 27
السٌّمعَة : 39
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو العديد من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
حياة القلوب
اسد المنتدى

البلد : 
الجنس :
المساهمات : 674
العمر : 35
السٌّمعَة : 49

الجنس :

المساهمات : 674
العمر : 35
السٌّمعَة : 49
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
الأربعاء 6 أبريل 2022 - 11:53
رائع احسنت النشر
AsHeK EgYpT
نائب الإدارة

البلد : 
الجنس :
المساهمات : 1947
العمر : 27
السٌّمعَة : 39

الجنس :

المساهمات : 1947
العمر : 27
السٌّمعَة : 39
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو العديد من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
KING MARWAN
رئيس الفريق

البلد : 
الجنس :
المساهمات : 730
العمر : 22
السٌّمعَة : 10

الجنس :

المساهمات : 730
العمر : 22
السٌّمعَة : 10
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
رئيس الفريق
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة رئيس الفريق!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
AsHeK EgYpT
نائب الإدارة

البلد : 
الجنس :
المساهمات : 1947
العمر : 27
السٌّمعَة : 39

الجنس :

المساهمات : 1947
العمر : 27
السٌّمعَة : 39
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو العديد من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!
صلاحيات المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى