4 مشترك
السبت 26 مارس 2022 - 19:39
يحتوي كوب واحد من القهوة على 2 سعر حراري، و99 مليجرام من الكافيين، كما تحتوي القهوة على نسبة عالية من البوتاسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، كما تحتوي على فيتامين ب2، وفيتامين ب 3، ومن ثم فإن للقهوة العديد من الفوائد، وهي:
- المساعدة في حرق الدهون وإنقاص الوزن.
- تقليل خطر الإصابة بالأمراض العصبية.
- مواجهة أمراض الشيخوخة.
- تحسين الأداء البدني.
- تقليل خطر الإصابة بداء السكر النوع الثاني.
- تقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
- تعزز صحة الجهاز المناعي والعصبي المركزي.
توقيع: AsHeK EgYpT
الجمعة 1 أبريل 2022 - 4:41
شكرا لك لقد أفدتنى ولكن للأسف كثرة تناول أكثر
من كوب واحد يضر بصحة الأنسان خصوصاً كبرا السن

توقيع: Mahmoud Gilany

نحن أرقى من أن نرد الأذى بالأذى





الأربعاء 6 أبريل 2022 - 11:52
رائع احسنت النشر
صلاحيات المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى