منتدى بابل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
4 مشترك

جديد أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري

AsHeK EgYpT

نائب الادارة
AsHeK EgYpT
البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1627
العمر : 25
السٌّمعَة : 28
جائزة 1000 مساهمة
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.7babil.com
الخميس 7 أبريل 2022 - 6:05
يرى مرض السكري أن شهر رمضان هو أحد أنسب الأوقات التي تساعدهم على خسارة الوزن بسهولة دون التعرض لأي مشكلة صحية وأفضل الأوقات التي يمكن ممارسة المشي بها هو بعد تناول وجبة الإفطار بفترة تتراوح من 30 دقيقة إلى ساعتين، مع الحرص على تناول كمية كافية من الماء حتى يحصل الشخص على ترطيب الجسم الذي يحتاجه.

هذا بالإضافة إلى المشي ببطء للبعد عن أي شعور بالتعب، كما أكد العديد من الأطباء أن ممارسة الرياضة في هذه الفترة تساعد مرضى السكري في الحفاظ على مستوى السكر دون حدوث أي خلل ومع عدم الإكثار من هذه الرياضة حتى لا يتسبب هذا في انخفاض مستوى السكر.
توقيع: AsHeK EgYpT


وَإِذَا أَتَتْكَ مَذَمَّتِي مِنْ نَاقِصٍ .. فَهِيَ اَلشَّهَادَةُ لِي بِأَنِّي كَامِلُ
لَا يُشَوِّهُ سُمْعَتَكَ إِلَّا مِنْ تَمَنَّى أَنْ يُكَوِّنَ مِثْلَكَ وَفَشِلَ

أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري O1010
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_oo13
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_oo12
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_od12

جديد رد: أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري

KING MARWAN

رئيس الفريق
KING MARWAN
البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 654
العمر : 20
السٌّمعَة : 10
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الخميس 7 أبريل 2022 - 12:48
شكرا على الموضوع
توقيع: KING MARWAN


أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري O1010
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_oo13
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_oo12
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_od12

جديد رد: أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري

AsHeK EgYpT

نائب الادارة
AsHeK EgYpT
البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1627
العمر : 25
السٌّمعَة : 28
جائزة 1000 مساهمة
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.7babil.com
الخميس 7 أبريل 2022 - 22:01
أنرت الموضوع بوجودك
توقيع: AsHeK EgYpT


وَإِذَا أَتَتْكَ مَذَمَّتِي مِنْ نَاقِصٍ .. فَهِيَ اَلشَّهَادَةُ لِي بِأَنِّي كَامِلُ
لَا يُشَوِّهُ سُمْعَتَكَ إِلَّا مِنْ تَمَنَّى أَنْ يُكَوِّنَ مِثْلَكَ وَفَشِلَ

أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري O1010
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_oo13
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_oo12
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_od12

جديد رد: أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري

حياة القلوب

اسد المنتدى
حياة القلوب
البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 594
العمر : 33
السٌّمعَة : 45
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
  • تقييم المساهمة: 100% (1)
الجمعة 8 أبريل 2022 - 3:02
رائع احسنت النشر

AsHeK EgYpT يعجبه هذا الموضوع

جديد رد: أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري

AsHeK EgYpT

نائب الادارة
AsHeK EgYpT
البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1627
العمر : 25
السٌّمعَة : 28
جائزة 1000 مساهمة
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.7babil.com
الجمعة 8 أبريل 2022 - 21:30
أنرت الموضوع بوجودك
توقيع: AsHeK EgYpT


وَإِذَا أَتَتْكَ مَذَمَّتِي مِنْ نَاقِصٍ .. فَهِيَ اَلشَّهَادَةُ لِي بِأَنِّي كَامِلُ
لَا يُشَوِّهُ سُمْعَتَكَ إِلَّا مِنْ تَمَنَّى أَنْ يُكَوِّنَ مِثْلَكَ وَفَشِلَ

أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري O1010
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_oo13
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_oo12
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_od12

جديد رد: أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري

Ameeraljn

عضو مميز
Ameeraljn
البلد : غير معروف
الجنس : ذكر
المساهمات : 173
العمر : 32
السٌّمعَة : 1
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الأربعاء 20 أبريل 2022 - 12:27
الله يجزاك كل خير على مجهودك

جديد رد: أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري

AsHeK EgYpT

نائب الادارة
AsHeK EgYpT
البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1627
العمر : 25
السٌّمعَة : 28
جائزة 1000 مساهمة
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.7babil.com
الأحد 8 مايو 2022 - 22:12
أنرت الموضوع بوجودك
توقيع: AsHeK EgYpT


وَإِذَا أَتَتْكَ مَذَمَّتِي مِنْ نَاقِصٍ .. فَهِيَ اَلشَّهَادَةُ لِي بِأَنِّي كَامِلُ
لَا يُشَوِّهُ سُمْعَتَكَ إِلَّا مِنْ تَمَنَّى أَنْ يُكَوِّنَ مِثْلَكَ وَفَشِلَ

أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري O1010
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_oo13
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_oo12
أفضل موعد للمشي في رمضان لمرضى السكري Uia_od12
صلاحيات المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى