منتدى بابل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
5 مشترك

جديد نصائح لمرضى القولون في رمضان

AsHeK EgYpT

نائب الادارة
AsHeK EgYpT
البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1627
العمر : 25
السٌّمعَة : 28
جائزة 1000 مساهمة
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.7babil.com
الخميس 7 أبريل 2022 - 22:44
إليك بعض التعليمات التي من المقرر أن يلتزم بتطبيقها مرضى القولون في شهر رمضان والتي وردت على النحو الآتي:

  • ينبغي عليك تجنب البقوليات والتي تتمثل في الفاصولياء والعدس والفول مع العلم أن استبدال تلك الأنواع من الطعام بالخضراوات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية سيعود على الصحة العامة بالنفع كما سيعمل على توفير القدر الكافي من الشبع لك.
  • يجب الالتزام بمضغ الطعام جيداً لكي يكون من السهل على الجهاز الهضمي الاستفادة منه لذا فسيتوجب عليك الحرص على اختيار الأطعمة التي من السهل هضمها أي تلك التي تتضمن القوام اللين.
  • من المقرر الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية سواء على وجبة الإفطار أو السحور لأنها في كل الأحوال ستؤثر بالسلب على الصحة العامة والأمر ذاته ينطبق على مرضى القولون على وجه الخصوص.
  • ينبغي تناول اللبن الرائب والزبادي لأنها من المنتجات الخيفة والمفيدة، التي يمكن أن يتقبلها القولون والجهاز الهضمي على حدٍ سواء دون التعرض إلى الاضطرابات المحتملة الحدوث.
  • التقليل أو الامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات التي تشتمل على نسبة معينة من مادة الكافيين لأنها ستؤثر بالسلب على صحتك خلال الصيام، بالإضافة إلى أنها ستعمل على التأثير على القولون بشكل خاص.
  • بإمكانك تناول ملعقة من عسل النحل مع الماء الدافئ خلال وجبة الإفطار لأنها من المكونات التي يمكنها أن تمنح القولون بعض الراحة وستشعرك بالهدوء.
توقيع: AsHeK EgYpT


وَإِذَا أَتَتْكَ مَذَمَّتِي مِنْ نَاقِصٍ .. فَهِيَ اَلشَّهَادَةُ لِي بِأَنِّي كَامِلُ
لَا يُشَوِّهُ سُمْعَتَكَ إِلَّا مِنْ تَمَنَّى أَنْ يُكَوِّنَ مِثْلَكَ وَفَشِلَ

نصائح لمرضى القولون في رمضان O1010
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_oo13
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_oo12
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_od12

جديد رد: نصائح لمرضى القولون في رمضان

حياة القلوب

اسد المنتدى
حياة القلوب
البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 594
العمر : 33
السٌّمعَة : 45
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
  • تقييم المساهمة: 100% (1)
الجمعة 8 أبريل 2022 - 2:59
رائع احسنت النشر

AsHeK EgYpT يعجبه هذا الموضوع

جديد رد: نصائح لمرضى القولون في رمضان

AsHeK EgYpT

نائب الادارة
AsHeK EgYpT
البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1627
العمر : 25
السٌّمعَة : 28
جائزة 1000 مساهمة
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.7babil.com
الجمعة 8 أبريل 2022 - 21:27
أنرت الموضوع بوجودك
توقيع: AsHeK EgYpT


وَإِذَا أَتَتْكَ مَذَمَّتِي مِنْ نَاقِصٍ .. فَهِيَ اَلشَّهَادَةُ لِي بِأَنِّي كَامِلُ
لَا يُشَوِّهُ سُمْعَتَكَ إِلَّا مِنْ تَمَنَّى أَنْ يُكَوِّنَ مِثْلَكَ وَفَشِلَ

نصائح لمرضى القولون في رمضان O1010
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_oo13
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_oo12
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_od12

جديد رد: نصائح لمرضى القولون في رمضان

Hend elsheikh

عضو مميز
Hend elsheikh
البلد : مصر
الجنس : انثى
المساهمات : 210
العمر : 19
السٌّمعَة : 2
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الثلاثاء 12 أبريل 2022 - 0:30
معلومات قيمة

جديد رد: نصائح لمرضى القولون في رمضان

AsHeK EgYpT

نائب الادارة
AsHeK EgYpT
البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1627
العمر : 25
السٌّمعَة : 28
جائزة 1000 مساهمة
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.7babil.com
الثلاثاء 12 أبريل 2022 - 3:21
أنرت الموضوع بوجودك
توقيع: AsHeK EgYpT


وَإِذَا أَتَتْكَ مَذَمَّتِي مِنْ نَاقِصٍ .. فَهِيَ اَلشَّهَادَةُ لِي بِأَنِّي كَامِلُ
لَا يُشَوِّهُ سُمْعَتَكَ إِلَّا مِنْ تَمَنَّى أَنْ يُكَوِّنَ مِثْلَكَ وَفَشِلَ

نصائح لمرضى القولون في رمضان O1010
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_oo13
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_oo12
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_od12

جديد رد: نصائح لمرضى القولون في رمضان

Ameeraljn

عضو مميز
Ameeraljn
البلد : غير معروف
الجنس : ذكر
المساهمات : 173
العمر : 32
السٌّمعَة : 1
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الأربعاء 20 أبريل 2022 - 12:20
الله يجزاك كل خير على مجهودك

جديد رد: نصائح لمرضى القولون في رمضان

AsHeK EgYpT

نائب الادارة
AsHeK EgYpT
البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1627
العمر : 25
السٌّمعَة : 28
جائزة 1000 مساهمة
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.7babil.com
الجمعة 6 مايو 2022 - 19:50
أنرت الموضوع بوجودك
توقيع: AsHeK EgYpT


وَإِذَا أَتَتْكَ مَذَمَّتِي مِنْ نَاقِصٍ .. فَهِيَ اَلشَّهَادَةُ لِي بِأَنِّي كَامِلُ
لَا يُشَوِّهُ سُمْعَتَكَ إِلَّا مِنْ تَمَنَّى أَنْ يُكَوِّنَ مِثْلَكَ وَفَشِلَ

نصائح لمرضى القولون في رمضان O1010
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_oo13
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_oo12
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_od12

جديد رد: نصائح لمرضى القولون في رمضان

KING MARWAN

رئيس الفريق
KING MARWAN
البلد : السعودية
الجنس : ذكر
المساهمات : 654
العمر : 20
السٌّمعَة : 10
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الأحد 8 مايو 2022 - 19:53
شكرا على الموضوع
توقيع: KING MARWAN


نصائح لمرضى القولون في رمضان O1010
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_oo13
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_oo12
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_od12

جديد رد: نصائح لمرضى القولون في رمضان

AsHeK EgYpT

نائب الادارة
AsHeK EgYpT
البلد : مصر
الجنس : ذكر
المساهمات : 1627
العمر : 25
السٌّمعَة : 28
جائزة 1000 مساهمة
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttps://www.7babil.com
الأحد 8 مايو 2022 - 22:11
أنرت الموضوع بوجودك
توقيع: AsHeK EgYpT


وَإِذَا أَتَتْكَ مَذَمَّتِي مِنْ نَاقِصٍ .. فَهِيَ اَلشَّهَادَةُ لِي بِأَنِّي كَامِلُ
لَا يُشَوِّهُ سُمْعَتَكَ إِلَّا مِنْ تَمَنَّى أَنْ يُكَوِّنَ مِثْلَكَ وَفَشِلَ

نصائح لمرضى القولون في رمضان O1010
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_oo13
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_oo12
نصائح لمرضى القولون في رمضان Uia_od12
صلاحيات المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى