AsHeK EgYpT
نائب الإدارة

البلد : 
الجنس :
المساهمات : 1947
العمر : 27
السٌّمعَة : 39

الجنس :

المساهمات : 1947
العمر : 27
السٌّمعَة : 39
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو العديد من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!
الإثنين 6 يونيو 2022 - 20:07
السعرات الحرارية في الأسماك :
- كل 100 جرام من الكابوريا تحتوي على 94 سعر حراري
- كل 100 جرام من السبيط تحتوي على 61 سعر حراري
- كل 100 جرام من السلمون المشوي تحتوي على 108 سعر حراري
- كل 85 جرام من السلمون المدخن تحتوي على 99 سعر حراري
- كل 100 جرام من السردين المعلب تحتوي على 294 سعر حراري
- كل 100 جرام من رنجة مدخنة تحتوي على 189 سعر حراري
- كل 100 جرام من الجمبري تحتوي على 90 سعر حراري
- كل 100 جرام من التونة المعلبة تحتوي على 290 سعر حراري
- كل 100 جرام من البوري المشوي يحتوي على 170 سعر حراري
- كل 100 جرام من البوري المدخن تحتوي على 85 سعر حراري
- كل 100 جرام من السمك البلطي تحتوي على 100 سعر حراري
- كل 100 جرام من بطارخ المشوية تحتوي على 260 سعر حراري
- كل 100 جرام من أم الخلول تحتوي على 50 سعر حراري
- كل 85 جرام من السمك المشوي تحتوي على 136 سعر حراري
- كل 85 جرام من التونة المعلبة بالزيت تحتوي على 169 سعر حراري
- كل 85 جرام من التونة المعلبة بالماء تحتوي على 104 سعر حراري
- كل 28 جرام من المحار النيء تحتوي على 23 سعر حراري
- كل 28 جرام من المحار المقلي تحتوي على 46 سعر حراري
- كل 100 جرام من الفسيخ يحتوى على 140 سعر حراري
توقيع: AsHeK EgYpT
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!
صلاحيات المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى