2 مشترك
AsHeK EgYpT
نائب الإدارة
![AsHeK EgYpT](https://2img.net/u/4113/41/62/35/avatars/36-63.png)
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f79/12/39/44/15/egypti10.gif)
الجنس :![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f46/20/18/95/08/a_2510.png)
المساهمات : 2142
العمر : 27
السٌّمعَة : 43
![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f79/12/39/44/15/egypti10.gif)
الجنس :
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f46/20/18/95/08/a_2510.png)
المساهمات : 2142
العمر : 27
السٌّمعَة : 43
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
خبير المنتديات
هذا المستخدم خبير في استضافة منتديات أحلى منتدى المجانية
إعجاب المساهمات
لقد أعجبك أكثر من 50 مشاركة!
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو أكثر من 10 أعضاء من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
عضو نشيط للغاية
لقد قمت بفتح أكثر من 100 موضوعا في المنتدى
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
الإثنين 6 يونيو - 20:35
![](https://i.servimg.com/u/f61/20/45/64/34/6_by_e10.png)
السعرات الحرارية في اللحوم :
- كل 100 جرام من اللحم البقري الستيك تحتوي على 273 سعر حراري
- كل 100 جرام من اللحم الكندوز تحتوي على 240 سعر حراري
- كل 100 جرام من اللحم الضأن تحتوي على 100 سعر حراري
- كل 100 جرام من المخ البقري تحتوي على 273 سعر حراري
- كل 100 جرام من اللحم البتلو المحمر يحتوي على 512 سعر حراري
- كل 100 جرام من اللحم البتلو المشوي يحتوي على 278 سعر حراري
- كل 100 جرام من الأرانب المشوية يحتوي على 193 سعر حراري
- كل 100 جرام من الأرانب المسلوقة يحتوي على 194 سعر حراري
- كل 100 جرام من الأوز يحتوي على 349 سعر حراري
- كل 100 جرام من البط يحتوي على 170 سعر حراري
- كل 100 جرام من الحمام المشوي يحتوي على 105 سعر حراري
- كل 100 جرام من الديك الرومي يحتوي على 280 سعر حراري
- كل 100 جرام من الفراخ المشوية تحتوي على 130 سعر حراري
- كل 100 جرام من القلب البقري يحتوي على 150 سعر حراري
- كل 100 جرام من الكبدة المشوية يحتوي على 200 سعر حراري
- كل 100 جرام من الكرشة تحتوي على 99 سعر حراري
- كل 100 جرام من الكلاوي الضأن تحتوي على 105 سعر حراري
- كل 100 جرام من الكلاوي البقري تحتوي على 140 سعر حراري
- كل 100 جرام من البسطرمة تحتوي على 280 سعر حراري
- كل 100 جرام من السجق يحتوي على 592 سعر حراري
- كل 100 جرام من اللانشون يحتوي على 172 سعر حراري
- كل 100 جرام من الهامبورجر تحتوي على 286 سعر حراري
توقيع: AsHeK EgYpT
KING MARWAN
رئيس الفريق
![KING MARWAN](https://2img.net/u/4113/41/62/35/avatars/56-67.jpg)
البلد : ![السعودية السعودية](https://i.servimg.com/u/f79/12/39/44/15/soudia10.gif)
الجنس :![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f46/20/18/95/08/a_2510.png)
المساهمات : 1049
العمر : 22
السٌّمعَة : 10
![السعودية السعودية](https://i.servimg.com/u/f79/12/39/44/15/soudia10.gif)
الجنس :
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f46/20/18/95/08/a_2510.png)
المساهمات : 1049
العمر : 22
السٌّمعَة : 10
إدارة الفريق
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة إدارة الفريق!
كاتب المنتدى
لقد قمت بفتح أكثر من 50 موضوعا في المنتدى
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!
صلاحيات المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى