السعرات الحرارية في اللحوم

السعرات الحرارية في اللحوم :

• كل 100 جرام من اللحم البقري الستيك تحتوي على 273 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من اللحم الكندوز تحتوي على 240 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من اللحم الضأن تحتوي على 100 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من المخ البقري تحتوي على 273 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من اللحم البتلو المحمر يحتوي على 512 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من اللحم البتلو المشوي يحتوي على 278 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من الأرانب المشوية يحتوي على 193 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من الأرانب المسلوقة يحتوي على 194 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من الأوز يحتوي على 349 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من البط يحتوي على 170 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من الحمام المشوي يحتوي على 105 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من الديك الرومي يحتوي على 280 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من الفراخ المشوية تحتوي على 130 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من القلب البقري يحتوي على 150 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من الكبدة المشوية يحتوي على 200 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من الكرشة تحتوي على 99 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من الكلاوي الضأن تحتوي على 105 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من الكلاوي البقري تحتوي على 140 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من البسطرمة تحتوي على 280 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من السجق يحتوي على 592 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من اللانشون يحتوي على 172 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من الهامبورجر تحتوي على 286 سعر حراري