2 مشترك
AsHeK EgYpT
نائب الإدارة
![AsHeK EgYpT](https://2img.net/u/4113/41/62/35/avatars/36-63.png)
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f79/12/39/44/15/egypti10.gif)
الجنس :![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f46/20/18/95/08/a_2510.png)
المساهمات : 2142
العمر : 27
السٌّمعَة : 43
![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f79/12/39/44/15/egypti10.gif)
الجنس :
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f46/20/18/95/08/a_2510.png)
المساهمات : 2142
العمر : 27
السٌّمعَة : 43
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
خبير المنتديات
هذا المستخدم خبير في استضافة منتديات أحلى منتدى المجانية
إعجاب المساهمات
لقد أعجبك أكثر من 50 مشاركة!
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو أكثر من 10 أعضاء من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
عضو نشيط للغاية
لقد قمت بفتح أكثر من 100 موضوعا في المنتدى
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
الإثنين 6 يونيو - 20:36
![](https://i.servimg.com/u/f61/20/45/64/34/6_by_e10.png)
السعرات الحرارية في اللبن :
- كل كوب من الحليب كامل الدسم يحتوي على 150 سعر حراري
- كل كوب من الحليب قليل الدسم يحتوي على 102 سعر حراري
- كل كوب من لبن البقر يحتوي على 157 سعر حراري
- كل كوب من لبن الماعز يحتوي على 264 سعر حراري
- كل 28 جرام من الحليب المكثف المحلى يحتوي على 123 سعر حراري
- كل نصف كوب الحليب البودرة كامل الدسم يحتوي على 635 سعر حراري
- كل نصف كوب الحليب البودرة خالي الدسم يحتوي على 435 سعر حراري
- كل كوب من اللبن الرائب يحتوي على 60 سعر حراري
- كل علبة متوسطة من الزبادي تحتوي على 55 سعر حراري
- كل علبة متوسطة من الزبادي بالفواكه تحتوي على 106 سعر حراري
توقيع: AsHeK EgYpT
KING MARWAN
رئيس الفريق
![KING MARWAN](https://2img.net/u/4113/41/62/35/avatars/56-67.jpg)
البلد : ![السعودية السعودية](https://i.servimg.com/u/f79/12/39/44/15/soudia10.gif)
الجنس :![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f46/20/18/95/08/a_2510.png)
المساهمات : 1049
العمر : 22
السٌّمعَة : 10
![السعودية السعودية](https://i.servimg.com/u/f79/12/39/44/15/soudia10.gif)
الجنس :
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f46/20/18/95/08/a_2510.png)
المساهمات : 1049
العمر : 22
السٌّمعَة : 10
إدارة الفريق
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة إدارة الفريق!
كاتب المنتدى
لقد قمت بفتح أكثر من 50 موضوعا في المنتدى
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!
صلاحيات المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى