4 مشترك
AsHeK EgYpT
نائب الإدارة
البلد :
الجنس :
المساهمات : 2169
العمر : 28
السٌّمعَة : 45
الجنس :
المساهمات : 2169
العمر : 28
السٌّمعَة : 45
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
خبير المنتديات
هذا المستخدم خبير في استضافة منتديات أحلى منتدى المجانية
إعجاب المساهمات
لقد أعجبك أكثر من 50 مشاركة!
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو أكثر من 10 أعضاء من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
عضو نشيط للغاية
لقد قمت بفتح أكثر من 100 موضوعا في المنتدى
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
الإثنين 6 يونيو - 20:43
السعرات الحرارية في الخضروات :
- كل 100 جرام من الفجل يحتوي على 25 سعر حراري
- كل 100 جرام من الملوخية تحتوي على 47 سعر حراري
- كل 100 جرام من اللوبيا تحتوي على 33 سعر حراري
- كل 100 جرام من الكرنب المسلوق يحتوي على 16 سعر حراري
- كل 100 جرام من الكوسة تحتوي على 26 سعر حراري
- كل 100 جرام من القرنبيط يحتوي على 25 سعر حراري
- كل 100 جرام من الفاصوليا الخضراء تحتوي على 7 سعر حراري
- كل 100 جرام من الطماطم يحتوي على 20 سعر حراري
- كل 100 جرام من السبانخ يحتوي على 36 سعر حراري
- كل 100 جرام من الخيار يحتوي على 12 سعر حراري
- كل 100 جرام من الخس يحتوي على 11 سعر حراري
- كل 100 جرام من الجزر يحتوي على 45 سعر حراري
- كل 100 جرام من الجرجير يحتوي على 18 سعر حراري
- كل 100 جرام من البنجر يحتوي على 44 سعر حراري
- كل 100 جرام من البقدونس يحتوي على 28 سعر حراري
- كل 100 جرام من البطاطس الشيبس تحتوي على 220 سعر حراري
- كل 100 جرام من البطاطا مسلوقة يحتوي على 85 سعر حراري
- كل 100 جرام من البصل الأخضر يحتوي على 36 سعر حراري
- كل 100 جرام من البصل يحتوي على 36 سعر حراري
- كل 100 جرام من البسلة المسلوقة يحتوي على 49 سعر حراري
- كل 100 جرام من البامية يحتوي على 32 سعر حراري
- كل 100 جرام من الباذنجان الرومي يحتوي على 15 سعر حراري
KING MARWAN
رئيس الفريق
البلد :
الجنس :
المساهمات : 1049
العمر : 22
السٌّمعَة : 10
الجنس :
المساهمات : 1049
العمر : 22
السٌّمعَة : 10
إدارة الفريق
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة إدارة الفريق!
كاتب المنتدى
لقد قمت بفتح أكثر من 50 موضوعا في المنتدى
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
الأحد 12 يونيو - 19:43
شكرا على الموضوع القيم
ميس محمد
اسد المنتدى
البلد :
الجنس :
المساهمات : 363
العمر : 25
السٌّمعَة : 7
الجنس :
المساهمات : 363
العمر : 25
السٌّمعَة : 7
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 5 مشاركة!
اسد المنتدى
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة اسد المنتدى!
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
الأحد 12 يونيو - 19:49
شكرا
مرام عادل
فريق العمل
البلد :
الجنس :
المساهمات : 162
العمر : 32
السٌّمعَة : 1
الجنس :
المساهمات : 162
العمر : 32
السٌّمعَة : 1
فريق العمل
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة فريق العمل!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 5 مشاركة!
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
الأحد 12 يونيو - 19:49
شكرا على الموضوع
AsHeK EgYpT
نائب الإدارة
البلد :
الجنس :
المساهمات : 2169
العمر : 28
السٌّمعَة : 45
الجنس :
المساهمات : 2169
العمر : 28
السٌّمعَة : 45
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
خبير المنتديات
هذا المستخدم خبير في استضافة منتديات أحلى منتدى المجانية
إعجاب المساهمات
لقد أعجبك أكثر من 50 مشاركة!
عضو مُساهم
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 مشاركة وتعليق!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ 2 سنة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو أكثر من 10 أعضاء من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُتسلق
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 100 موضوعًا مختلفًا ، استمر في ذلك!
عضو نشيط للغاية
لقد قمت بفتح أكثر من 100 موضوعا في المنتدى
المحبوب الحقيقي للأعضاء
لقد حصلت على أكثر من 100 إعجابا على مشاركاتك .. يبدو أن أعضائنا يحبونك حقًا!
الإثنين 13 يونيو - 20:56
أنرتم الموضوع بوجودكم
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتستفيد أكثر من المنتدى!
سجل دخولك أو سجل عضوية جديدة لتحصل على المزيد من المنتدى!
صلاحيات المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى