
AsHeK EgYpT
نائب الإدارة- البلد :
- الجنس :
- المساهمات :
- 1947
- العمر :
- 27
- السٌّمعَة :
- 39
اسد المنتدى
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 250 مساهمة مختلفة!
نائب الادارة
هذا العضو ينتمي إلى مجموعة نائب الادارة!
عضو مُتحمس
لقد شارك هذا العضو في أكثر من 500 موضوعًا مختلفًا ، انه مُتحمس حقيقي!
عضو محبوب
لقد أُعجب هذا العضو أكثر من 50 مشاركة!
عضو ودود
لقد أضاف هذا العضو العديد من أعضاء المنتدى كأصدقاء!
عضو مُخضرم
هذا العضو ينتمي إلى هذا المنتدى منذ قديم الزمان!

السعرات الحرارية في المعجنات والمخبوزات :
- كل 100 جرام من الباتيه يحتوي على 230 سعر حراري
- كل 100 جرام من بيتزا الجبن تحتوي على 236 سعر حراري
- كل 100 جرام من بيتزا السجق تحتوي على 234 سعر حراري
- كل 100 جرام من الخبز الأسمر يحتوي على 229 سعر حراري
- كل 100 جرام من الخبز التوست يحتوي على 229 سعر حراري
- كل شريحة من التوست الأبيض تحتوي على 80 سعر حراري
- كل 50 جرام من الخبز الفينو يحتوي على 168 سعر حراري
- كل رغيف من الخبز الفرنسي يحتوي على 16 سعر حراري
- كل 42 جرام من خبز التورتيلا تحتوي على 129 سعر حراري
- كل شريحة من خبز الشوفان تحتوي على 73 سعر حراري
- كل إصبع من البقسماط يحتوي على 8 سعر حراري
- كل 30 جرام من الخبز بدقيق القمح يحتوي على 70 سعر حراري
- كل 30 جرام من خبز الشعير يحتوي على 80 سعر حراري
- كل 30 جرام من الخبز البلدي يحتوي على 450 سعر حراري
- كل 100 جرام من الرقاق يحتوي على 250 سعر حراري
- كل 150 جرام من الخبز السن يحتوي على 400 سعر حراري
- كل 80 جرام من الخبز الشامي ( الأبيض) يحتوي على 208 سعر حراري
- كل 100 جرام من الكرواسو بالجبن يحتوي على 414 سعر حراري
- كل حبة من الكرواسو تحتوي على 311 سعر حراري