السعرات الحرارية في العصائر :

• كل 100 جرام من عصير الليمون يحتوي على 7 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من عصير الطماطم يحتوي على 37 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من عصير الجزر يحتوي على 50 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من عصير الجريب فروت يحتوي على 60 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من عصير التفاح يحتوي على 58 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من عصير البرتقال يحتوي على 37 سعر حراري
  
• كل 100 جرام من عصير الأناناس يحتوي على 70 سعر حراري
  
• كل نصف كوب من عصير الكمثرى يحتوي على 75 سعر حراري
  
• كل نصف كوب من عصير الخوخ يحتوي على 67 سعر حراري
  
• كل نصف كوب من عصير المشمش يحتوي على 72 سعر حراري
  
• كل نصف كوب من عصير العنب يحتوي على 78 سعر حراري
  
• كل كوب من عصير الجوافة يحتوي على 175 سعر حراري
  
• كل 250 مل من عصير التمر الهندي يحتوي على 300 سعر حراري
  
• كل 250 مل من قمر الدين يحتوي على 260 سعر حراري
  
• كل 250 مل من الخروب يحتوي على 200 سعر حراري
  
• كل 250 مل من العرقسوس يحتوي على 100 سعر حراري
  
• كل 250 مل من الكركديه يحتوي على 60 سعر حراري